Em 40 segundos, você vai aliviar o estresse

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 O estresse é um obstáculo que retarda sua produtividade, realização de metas e seu próprio bem-estar. Trata-se de um sério problema, pois cerca de 60% dos executivos sofrem deste, que é conhecido como o mal do século. Segundo Hans Selye , o estresse é o resultado do homem criar uma civilização, que, ele, o próprio homem […]